И отсутствие тревоги, спешки, сбитых целей и самобичевания — будет отличать этих людей не только в настроении, но и в выборе действий, которые они совершают.
И вы удивитесь, но они будут различаться и весом. Потому что тревожные выборы ориентированы на совсем другую еду, они создают совсем другой эмоциональный, а следственно гормональный фон, который создает совсем другой метаболизм. Совершаются совсем другие не только пищевые выборы, но и поведенческие в целом.
Мышление стройных
·
Анастасия Кардиакос
