Главное
Аудио
Комиксы
Детям
Оформить мультиподписку
Оформить Плюс
Войти
Динара Даудова
цитирует
8 месяцев назад
после упражнений на гибкость, сверхвосстановление удерживается до 24 часов, после упражнений, развивающих силу крупных групп мышц, — 1—2 дня, а при развитии выносливости — 3—5 дней.
Тренировки для продвинутых кикбоксеров
·
Евгений Казакеев
Тренировки для продвинутых кикбоксеров
Евгений Казакеев
и др.
332
Нравится
Комментировать
Поделиться
Войти или зарегистрироваться
чтобы комментировать