Вывод один – необязательно быть зависимым, чтобы мозг начал меняться и появлялись негативные эффекты.
Так же обстоит дело и со всеми другими зависимостями(никотин, сахара, клиповый формат в интернете и т.д.). Тезис подтверждает утверждение о том, что любая сверхстимуляция снижает общее качество жизни.