Данное упражнение с другим человеком очень похоже и даже проще. Например, вы заинтересованы в установлении близких отношений с молодым человеком, который вам уже давно нравится. Во время встречи с ним направьте вашу беседу так, чтобы он вспомнил какое-то очень радостное для него событие. И когда вы почувствуете, что он испытывает эмоциональный подъем, полностью уйдя в свои воспоминания, прикоснитесь к нему, погладьте по руке, по щеке - наложите якорь. Чем более оригинальным будет ваш «якорь», тем лучше. Но после прикосновения сразу скажите что-нибудь не связанное с прикосновением, чтобы он не обратил внимания на ваши действия. При следующих встречах закрепите ваш «якорь». Технику «якорения» можно использовать как в личной жизни, так и в бизнесе, для установления дружественных отношений.

3.3. «Три́ггер - ресурс».

В нашей жизни бывают такие ситуации, когда нас переполняют отрицательные эмоции, за которыми могут следовать неадекватные действия. Чтобы не испортить свой имидж, отношения с нужными нам людьми, воспользуйтесь установкой «триггер - ресурс».
«Триггер» в НЛП - это пусковой сигнал, который включает отрицательное психологическое состояние. Например, если у вас не сложились отношения с начальством, вы его побаиваетесь, то у вас может испортиться настроение даже в выходной день, если вы вдруг случайно увидели