Если хотите услышать себя со стороны и потренироваться на чем-то более сложном и жизненном, возьмите диктофон. Запишите на него короткую самопрезентацию – просто рассказ о себе: кто вы, чем занимаетесь, чем увлекаетесь. Буквально на минуту. Этого будет достаточно. Говорите чуть медленнее, чем обычно, чтобы слышать себя и контролировать интонации. Фразы старайтесь делать короче – так вам будет проще.