Обрубание энергетических хвостов
Подумайте, с чем вы не можете справиться, что у вас вызывает тоску в течение долгого времени.

Выпишите все свои незавершенные дела на листочек бумаги. Таким образом вы вернете себе до 50% процентов энергии, которая ежедневно подсознательно на них тратится. Выделите из них одну задачу, выполнение которой у вас займет не более 5 минут,