. Массаж для разгона мозга
Массирование активных точек на теле человека эффективный способ, не требующий много места. Кроме того массаж можно делать незаметно для окружающих.

Вот несколько приемов:

• разминание задней части шеи и затылка;

• нагревание лба ладонью, вы как бы невзначай облокотились на руку;

• потирание, надавливание пальцем впадины в середине лба над бровями (так называемый третий глаз);

• массаж ушных раковин;

• легкий массаж мочек ушей пальцами рук, расположенными крест-накрест, т.е. левая рука работает с правым ухом и наоборот. Большой палец – сверху;

• разминание кистей рук;