Оформить подписку
Войти
Ирина Зимина
цитирует
9 месяцев назад
Примерное количество клетчатки в день: 1 чашка отрубей, 1/2 стакана моркови, 1/2 стакана фасоли, одна груша, одно яблоко, это примерно 30 граммов волокна.
Ярослава Лим
Правильный рацион питания
765
9
17
14
Войти или зарегистрироваться
, чтобы комментировать