При выборе соленого перекуса, полезного для кишечника, можно рассмотреть следующие варианты.
1. Соленый или маринованный огурец.
2. Полстакана теплого куриного или любого другого костного бульона.
3. Три-четыре чипса из свиной шкурки.
4. Стакан кваса. Квас – это сброженный славянский напиток, приготовленный из свеклы или других продуктов. Мой любимый бренд Zukay.