Книги • Саморазвитие • Экологичный образ жизни • Лучшее за всё время
«Мама, я хочу быть любимой!» Как исцелить детские травмы, раскрыть свою женственность и создать гармонию в отношениях
·
Книга
905
Ольга Карпова — психолог, сексолог, когнитивно-поведенческий терапевт, травматерапевт, член ассоциации сексологов России. Почему, несмотря на все...
Антициник. Путеводитель для разочарованных идеалистов
·
Книга
18+
1.2K
Если вы считаете надежду наивной, а цинизм — мудрым, приготовьтесь передумать. Эта книга — луч света в темные дни. Адам Грант, автор...
Маленькая книга зеленой жизни: как перестать быть врагом природы и спасти человечество
·
Книга
1.1K
«Маленькая книга зеленой жизни» расскажет о том, какой вред люди наносят окружающей среде: от методов ведения сельского хозяйства...
Я забочусь о планете. Простые способы сделать каждый свой день экологичным
·
Аудиокнига
218
Наша планета нуждается в защите прямо сейчас. Однако для спасения планеты вовсе не обязательно ехать на Амазонку высаживать тропические леса или...
От колыбели до колыбели. Меняем подход к тому, как мы создаем вещи
·
Книга
2.5K
Знаменитый манифест концепции «от колыбели до колыбели» (cradle to cradle), написанный немецким химиком и американским архитектором. В книге...
Вечно молодой. Почему мы умны, талантливы и несчастны, или как найти себя в мире возможностей
·
Аудиокнига
260
Александр Некрасов — практикующий психолог, собравший аудиторию свыше 200 000 подписчиков. Автор проверенного на опыте множества клиентов метода...
Как узнать и изменить свою судьбу. Способности, темперамент, характер
·
Аудиокнига
15
Михаил Литвак — член-корреспондент Российской академии естественных наук, психотерапевт европейского реестра. Эксперт в области психологии и...
Мой блокнот. Ноль отходов
·
Книга
729
Уход за собой без вреда планете — это возможно! Новая мантра девушек, ведущих экологичный образ жизни: 5 золотых правил (откажись, ограничь,...
Экологичный стиль жизни. 100 простых советов
·
Книга
1.9K
В этой книге собраны советы о том, как сделать свою жизнь более экологичной. Автор не призывает отказываться от удобств и комфорта современного...
Твой зеленый день. Как прожить 24 часа, не сломав планету
·
Книга
531
Елизавета Юсуповская — автор популярного телеграмм-канала «Экологиня» @ecomisli 64.2 тыс.подписчиков. Она рассказывает о нашей планете, о мире...
Рабочая тетрадь по снижению вреда от зависимости: навыки мотивационного собеседования для выстраивания индивидуального плана выздоровления и достижения долгосрочных изменений
·
Книга
457
К сожалению, почти каждый человек в определенный период жизни может иметь те или иные вредные привычки. Так, например, кто-то может начать курить...
Человек в поисках смысла
·
Книга
232
Как погрузиться в книгу, не читая ее полностью? Для этого существует саммари — краткое изложение основных идей книги. Оно содержит все ключевые...
Под светом лампы: моменты тихого счастья. Теплые вечерние рассказы
·
Аудиокнига
49
В книге собраны светлые и трогательные рассказы, способные согреть душу в холодные осенние и зимние вечера. Современные авторы поделились...
Там, где кончается тревога. Психологический роман-терапия о свободе, которую обретает человек, избавляясь от тревожности, страхов и панических атак
·
Аудиокнига
Павел Федоренко — магистр психологии, сертифицированный КПТ- и РЭПТ-терапевт, генеральный директор Клиники когнитивной психотерапии, генеральный...
От Дзена до Нейрона: как улучшить свою жизнь, используя нейронауки Запада и мудрость Востока
·
Аудиокнига
18+
Михаил Бажмин – врач во втором поколении, психиатр, кандидат медицинских наук и руководитель отделением сочетанной патологии в Израиле. Занимается...
Общение без давления: как договариваться экологично, эффективно и без конфликтов. Приемы и техники НЛП для любых ситуаций
·
Аудиокнига
1
В чём заключается секрет общения? В правильно подобранных словах, в активном слушании или умении доносить свои мысли до собеседника? Всё это,...
Богатый я. Откровенные психологические уроки о богатстве, самооценке и внутренней свободе
·
Аудиокнига
26
Почему одним деньги даются легко, а другим — с огромным трудом? Кому-то нужно прикладывать титанические усилия, а кто-то получает все без...
Здоровая самооценка. Упражнения для работы с самовосприятием
·
Аудиокнига
17
Часто мы слишком строго судим себя, не замечая, как внутренний голос влияет на нашу жизнь. Но что, если научиться принимать все свои стороны и...
Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены
·
Аудиокнига
1
Привет, я Ануш Манасян. Я начала писать, чтобы уменьшить свои личные страдания, а в результате помогла другим людям наладить свою жизнь и...
Лучшие упражнения и медитации Крайона для преодоления стресса
·
Аудиокнига
Давайте послушаем Крайона, который много лет дает нам свои полные любви послания из нашего общего Божественного дома. Слишком много страха,...