Книги • Саморазвитие • Хорошие привычки • Популярно сейчас
Ходьба вместо лекарств
·
Аудиокнига
В этой книге Евгений Мильнер щедро делится секретами оздоровительной ходьбы со своими читателями. Оздоровительная ходьба — наиболее доступный и...
Легкий способ бросить курить (QuickLit. Саммари знаковых книг)
·
Аудиокнига
Как погрузиться в книгу, не читая ее полностью? Для этого существует саммари — краткое изложение основных идей книги. Оно содержит все ключевые...
Критика психополитического разума. От самоотчуждения выгоревшего индивида к новым стилям жизни
·
Книга
821
Книга Алексея Соловьева — это исследование внутренней стороны современного неолиберального порядка, где власть перестает быть внешним принуждением...
Кармический менеджмент: эффект бумеранга в бизнесе и в жизни
·
Аудиокнига
9
Есть люди, истории которых меняют наше представления о возможностях человека. Майкл Роуч провел более 20 лет в тибетском монастыре, став первым...
Исцеление от эмоционального переедания для переживших травму. Практики для формирования мирных отношений с эмоциями, телом и едой на фоне травмы
·
Аудиокнига
712
АннотацияЭта книга о питании позволит обнаружить и исцелить эмоциональную травму, которая обычно и является причиной переедания. Автор окажет вам...
Хрупкая психика. Как избавиться от страхов, плохих привычек и токсичных людей
·
Книга
33.4K
Хотите узнать, как правильно справляться со страхами, избавляться от плохих привычек или токсичных людей, как сохранить и укрепить свое ментальное...
Вас ждет только хорошее
·
Аудиокнига
1.7K
Часто ли вам кажется, что вас преследуют неудачи, что обстоятельства складываются не в вашу пользу? На самом деле все зависит от вашего...
Вечно молодой. Почему мы умны, талантливы и несчастны, или как найти себя в мире возможностей
·
Книга
288
Александр Некрасов — практикующий психолог, собравший аудиторию свыше 200 000 подписчиков. Автор проверенного на опыте множества клиентов метода...
Психологические гамбиты и комбинации
·
Аудиокнига
4
Михаил Литвак — член-корреспондент Российской академии естественных наук, психотерапевт европейского реестра. Эксперт в области психологии и...
Самый нужный тренажер для Вашего мозга
·
Книга
503
Природа подарила нам самый мощный компьютер, аналогов которому не существует — человеческий мозг. Он состоит из огромного количества нейронов,...
Бонджорно, богиня! Секреты счастливой женщины. Книга-тренинг для той, которая осмелилась пустить в свою жизнь итальянское настроение
·
Книга
1.8K
Джулия Эмманс — психолог, лингвист, журналист, коуч по счастью и просто неугомонная и оптимистичная итальянка русского происхождения. Потеряв...
Европейский этикет. Беседы о хороших манерах и тонкостях поведения в обществе
·
Аудиокнига
293
Мы все любим ходить в гости и приглашать гостей к себе. Дружеская или светская беседа, приятная атмосфера, вкусная еда помогают нам считать прием...
Маленькие ритуалы, большие перемены. 10 минут в день, чтобы улучшить память, сон, отношения и избавиться от стресса
·
Книга
19
Вы живете в бесконечном потоке дел, тревог и цифрового шума? Просыпаетесь с чувством усталости, засыпаете с роем мыслей в голове, а дни сливаются...
Wabi Sabi. Глоток счастья по-японски
·
Книга
1.4K
Ничто не вечно, ничто не законченно и ничто не совершенно. Воплощая в себе глубокую мудрость дзен-буддизма, японская концепция ваби-саби дарит...
Строгий мир логики с практическими упражнениями
·
Книга
469
Настоящая книга — учебник логики, написанный советским и российским философом и специалистом в области логики, философии науки, теории...