Комиксы • Психология • Психотерапия • Вам может понравиться
Соматическая психотерапия. 125 рабочих листов и упражнений для лечения психологических травм и стресса
·
Комикс
63
«Будьте добры к своему телу — своему лучшему другу, с которым вы неразлучны». Стресс, тревожность и депрессия приносят в жизнь людей бессонницу,...
Метод теплых котиков. Время убрать когти и полюбить себя
·
Комикс
52
«Ты недостаточно стараешься, нужно больше». «У тебя недостаточно мозгов для этой работы». «Ты недостаточно делаешь, чтобы тебя любили». И еще...
Дополнительные материалы к аудиокниге. Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства
·
Комикс
66
В современной культуре многие используют слово «депрессия» для описания плохого настроения, хандры, чувства неудовлетворенности. На самом же деле...
Дополнительные материалы к аудиокниге: Против тревоги: методика ДПДГ
·
Комикс
784
ДПДГ расшифровывается как десенсибилизация и переработка движением глаз. Человек думает о травмирующем воспоминании и в это время быстро двигает...
Приложение к аудиокниге: Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
·
Комикс
541
Вас без видимой причины накрывают приступы паники или депрессии? Долгое время боретесь с тревожностью или страхами и не можете совладать с...