Достаточно хорошая сепарация. Книга для тех, кто учится отпускать
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

 Достаточно хорошая сепарация. Книга для тех, кто учится отпускать
Александр Гиршон

Сепарация и расставание — не одно и то же. Пока их путают, внутренняя работа топчется на месте. Эта книга разбирает, как мы уходим из отношений, как в нас живут родительские паттерны, и где заканчивается чужое и начинается своё. Двенадцать глав — от нейробиологии привязанности до телесных практик и архетипа Феникса — ведут к тому, что автор называет «достаточно хорошей сепарацией».
Психология
Возрастные ограничения: 18+
Правообладатель: ООО "Издательские решения"
Дата публикации оригинала: 2026
Год выхода издания: 2026
Издательство: Ridero
Бумажных страниц: 147

Похожие книги

Тело в тисках. Как токсичные отношения становятся болью. Возвращение к себе
Барбара БережТело в тисках. Как токсичные отношения становятся болью. Возвращение к себе
18+
Внутренний компас. Найти ориентиры, чтобы обрести стойкость в эпоху неопределенности и перемен
Джеймс ХоллисВнутренний компас. Найти ориентиры, чтобы обрести стойкость в эпоху неопределенности и перемен
Дневник саморефлексии. 12 ключевых сфер
Рима БеккерманДневник саморефлексии. 12 ключевых сфер
18+
Исцеление травмы развития. Детская травма и ее влияние на поведение, самооценку и способность к отношениям
Алин Лапьер, Лоуренс ХеллерИсцеление травмы развития. Детская травма и ее влияние на поведение, самооценку и способность к отношениям
Страдаю, но остаюсь. Воркбук, который поможет осознать свою свободу и выбрать себя
Полина ГавердовскаяСтрадаю, но остаюсь. Воркбук, который поможет осознать свою свободу и выбрать себя
Сверхчувствительность как суперсила. Гайд, как сохранить себя, когда эмоции берут верх
Эмма ЛауэрСверхчувствительность как суперсила. Гайд, как сохранить себя, когда эмоции берут верх
18+
Контакт с телом: Как научиться слышать себя, чтобы жить аутентично
Александра ГриеваКонтакт с телом: Как научиться слышать себя, чтобы жить аутентично
Тёмная сторона внутреннего ребенка. 21 практический урок для проработки детских травм
Dark PsychologistТёмная сторона внутреннего ребенка. 21 практический урок для проработки детских травм
18+
Сепарация. Начни жить свою жизнь
Алёна ЗубоваСепарация. Начни жить свою жизнь
Рабочая тетрадь по проработке травм и посттравматического стрессового расстройства. Как научиться управлять триггерами, прожить травматические воспоминания и вернуться к счастливой жизни. ДПДГ-руководство
Салар МеганРабочая тетрадь по проработке травм и посттравматического стрессового расстройства. Как научиться управлять триггерами, прожить травматические воспоминания и вернуться к счастливой жизни. ДПДГ-руководство
Как работать с переживаниями?. Самые эффективные методы
Олег МатвеевКак работать с переживаниями?. Самые эффективные методы
18+
Эмоциональный компас. Актуальная система развития эмоционального интеллекта
Олег МатвеевЭмоциональный компас. Актуальная система развития эмоционального интеллекта
18+
Почему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целей
Дэниел Моран, Сири МингПочему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целей
Прочь из страдательного круга. Блокнот самопомощи для тех, кто устал терпеть
Ира ГабиПрочь из страдательного круга. Блокнот самопомощи для тех, кто устал терпеть
Пробуждение спящей красавицы. Психологическая инициация женщины в волшебных сказках
Римма ЕфимкинаПробуждение спящей красавицы. Психологическая инициация женщины в волшебных сказках
18+
Сепарация как путь к свободе
Динара ГейдароваСепарация как путь к свободе
Как пережить свою смерть. Все варианты преодоления экзистенциального кризиса от психолога и КПТ-терапевта в 10 000 словах
Андрей ШапеевКак пережить свою смерть. Все варианты преодоления экзистенциального кризиса от психолога и КПТ-терапевта в 10 000 словах
18+
Исцеление Внутреннего ребенка
Евгения ПогудинаИсцеление Внутреннего ребенка
18+
Живое тело. Основы интегральной соматики
Александр ГиршонЖивое тело. Основы интегральной соматики
18+
Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда
Питер ЛевинНевысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда
  1. Главное
  2. ⭐️Психология
  3. Александр Гиршон
  4. 📖Достаточно хорошая сепарация. Книга для тех, кто учится отпускать
Аудиоверсию книги «Достаточно хорошая сепарация. Книга для тех, кто учится отпускать», автор которой — Александр Гиршон, вы можете послушать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.