Как поднять себя с дивана? Метод Пластилинового человечка
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

 Как поднять себя с дивана? Метод Пластилинового человечка
Динара Гурьянова

В книге описаны полностью авторские техники, основанные на психологическом концепте «Возможное Я» Хейзел Маркус. Доступно, с примерами, изложены инструменты самопроектирования, преодоления прокрастинации, психологического кризиса и депрессии.

Для широкого круга взрослой аудитории, интересующейся практической психологией. Пособие станет отличным пополнением копилки инструментов психологов, бизнес-тренеров, коучей.
Психология
Возрастные ограничения: 12+
Правообладатель: ООО "Издательские решения"
Дата публикации оригинала: 2020
Год выхода издания: 2020
Издательство: Ridero
Бумажных страниц: 81

Похожие книги

Казнить себя нельзя, помиловать. Как существовать с самим собой и разрешить себе достичь желаемого
Елена СтаренковаКазнить себя нельзя, помиловать. Как существовать с самим собой и разрешить себе достичь желаемого
Тайм-менеджмент для женщин. Как довести начатое до конца, даже если мотивация подводит
Мария АнтоноваТайм-менеджмент для женщин. Как довести начатое до конца, даже если мотивация подводит
Ведьмы: как бизнес-леди и мамочки стали главными врагами человечества
Виктория СмитВедьмы: как бизнес-леди и мамочки стали главными врагами человечества
18+
Почему культура постоянной занятости и заботы о себе делает нас тревожными, напряженными и выгоревшими — и как освободиться
Паула Фридман-ДаймондПочему культура постоянной занятости и заботы о себе делает нас тревожными, напряженными и выгоревшими — и как освободиться
Научи их уважать тебя. Как строить границы без чувства вины
Лена КоваНаучи их уважать тебя. Как строить границы без чувства вины
Путь к себе. Искусство возвращения к внутренней опоре
Марина ХохловаПуть к себе. Искусство возвращения к внутренней опоре
Я в порядке: Кортизол под контролем
Юлия БазанЯ в порядке: Кортизол под контролем
365 вопросов себе. Год, в котором ты услышишь себя
Елена Ларк365 вопросов себе. Год, в котором ты услышишь себя
Мышление стройных
Анастасия КардиакосМышление стройных
18+
Дисциплина без стресса, наказаний и наград: как развить в детях ответственность и желание учиться
Марвин МаршаллДисциплина без стресса, наказаний и наград: как развить в детях ответственность и желание учиться
Воспитание хороших людей каждый день: 50 простых способов нажать на паузу, оставаться в настоящем и начать общаться с детьми
Кларк-Филдс ХантерВоспитание хороших людей каждый день: 50 простых способов нажать на паузу, оставаться в настоящем и начать общаться с детьми
Почему с хорошими женщинами случаются плохие вещи. 50 способов выплыть, когда жизнь тянет тебя на дно
Дебора Коллинз Стивенз, Джеки Спейер, Джен Янехиро, Мишлен Кристини РайслиПочему с хорошими женщинами случаются плохие вещи. 50 способов выплыть, когда жизнь тянет тебя на дно
Я говорю «нет»! Как перестать быть удобным и научиться отказывать
Ольга БочковаЯ говорю «нет»! Как перестать быть удобным и научиться отказывать
Маленькая книжка о больший уборке, или Как мы будем менять мир
Арпи КарапетянМаленькая книжка о больший уборке, или Как мы будем менять мир
30 вещей, которые каждая девушка должна успеть сделать до 30 лет
Мария Микулина30 вещей, которые каждая девушка должна успеть сделать до 30 лет
18+
Что со мной не так. Хочу иметь, но не хочу действовать
Диана ЯнЧто со мной не так. Хочу иметь, но не хочу действовать
Психологический адвент-календарь
Елена КижапкинаПсихологический адвент-календарь
С любовью к себе. 100 техник и медитаций
Лия РозановаС любовью к себе. 100 техник и медитаций
Психология похудения. Как избавиться от лишних кг, перезагрузив сове сознание и видение
Психология похудения. Как избавиться от лишних кг, перезагрузив сове сознание и видение
18+
Где взять энергию?. Как наполняться энергией, не расплескав уже имеющееся.
Ирина ТерещенкоГде взять энергию?. Как наполняться энергией, не расплескав уже имеющееся.
  1. Главное
  2. ⭐️Психология
  3. Динара Гурьянова
  4. 📖Как поднять себя с дивана? Метод Пластилинового человечка
Аудиоверсию книги «Как поднять себя с дивана? Метод Пластилинового человечка», автор которой — Динара Гурьянова, вы можете послушать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.