Выбирая себя: как выйти из отношений, в которых "все сложно"
Эта книга о нездоровых отношениях и о людях, с которыми такие отношения складываются. Из нее вы узнаете, чем благополучные союзы отличаются от неблагополучных, с какими людьми не получится создать гармоничную пару, почему именно эти личности кажутся такими привлекательными, а главное - из-за чего так трудно выйти из отношений, приносящих куда больше страданий, чем взаимности, радости и тепла. А в конце книги вы найдете практики и упражнения, которые помогут справиться с болезненной привязанностью и сделать так, чтобы подобного в вашей личной жизни больше не происходило.
Впечатления 259
Книга появилась у меня в рекомендациях в тяжёлый период выхода из неудавшихся отношений. Очень порадовала подача материала: все четко, систематизированно, нет воды, подняты интересные темы, рассмотрены разные аспекты трудных отношений с конкретными примерами: романтические отношения, отношения в родительской семье, тема отношений с людьми с зависимостями, созависимые отношения. Так же в книге предлагаются упражнения и вопросы для самостоятельной работы, упражнения не сложные, но очень важные. Книга помогает взглянуть на свои отношения со стороны, ведь когда находишься в них, а особенно когда в таких отношениях тяжело, самостоятельно многих тревожных сигналов и механизмов не замечаешь. Книга помогла мне несколько по иному взглянуть на свои отношения с людьми по жизни, и понять некоторые аспекты собственного и чужого поведения. К прочтению рекомендую. Спасибо Екатерине за проделанную работу, надеюсь увидеть в скором будущем новые интересные и глубокие книги 👍♥️
Есть достаточно похожих книг,где-то эту тему раскрывают больше,где-то меньше. Все мы родом из детства,но в нашем детстве не было психологов и подобных книг для наших родителей,поэтому мы выросли такими,какие есть. Кто-то и правда,читая подобные книги начинает заглядывать в себя,а кто-то продолжает верить в то,что с ним все в порядке. Считаю подобные книги инструментом заглянуть в себя,но есть и НО…. После прочтения мы будем сканировать всех подряд психологическим сканером и вешать ярлыки: манипулятор,тиран,нарцисс 🙈 тут главное прочитанное использовать для лучшего понимания себя,а не разоблачения других. Другие пусть сами с собой разбираются.
Это восторг!!! Так понятно, так доступно, все чётко и по делу! Браво!
