Личная эффективность 2.0: ИИ-методика против прокрастинации
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

 Личная эффективность 2.0: ИИ-методика против прокрастинации
Александр Костин

Эта книга — практическое руководство по борьбе с прокрастинацией в цифровую эпоху. Без мотивационных лозунгов и самокритики. Автор предлагает системный подход: управление вниманием, энергией, средой и задачами с помощью современных инструментов и ИИ. Четкие алгоритмы и рабочие протоколы помогут перейти от откладывания к устойчивому действию.
ПсихологияБизнес
Возрастные ограничения: 12+
Правообладатель: ООО "Издательские решения"
Дата публикации оригинала: 2026
Год выхода издания: 2026
Издательство: Ridero
Бумажных страниц: 67

Похожие книги

99 правил 1% людей. На исповеди у банкира: вся правда о том, что приводит к успеху
Виталий Малышев99 правил 1% людей. На исповеди у банкира: вся правда о том, что приводит к успеху
18+
Карьера 50+: написать историю заново
Анна БуроваКарьера 50+: написать историю заново
Дистанционный менеджмент: Как управлять сотрудниками на удаленке
Юрий ШароватовДистанционный менеджмент: Как управлять сотрудниками на удаленке
Почему культура постоянной занятости и заботы о себе делает нас тревожными, напряженными и выгоревшими — и как освободиться
Паула Фридман-ДаймондПочему культура постоянной занятости и заботы о себе делает нас тревожными, напряженными и выгоревшими — и как освободиться
Теперь ты опасен. Что вы говорите, не произнося ни слова. Практическая психология невербалики
Кай ВекторТеперь ты опасен. Что вы говорите, не произнося ни слова. Практическая психология невербалики
18+
40 типов сложных людей и как руководителю с ними работать. Техники управления, фразы, алгоритмы и готовые модели влияния
Сергей Геннадьевич Анисимов40 типов сложных людей и как руководителю с ними работать. Техники управления, фразы, алгоритмы и готовые модели влияния
Не стой у себя на пути: Руководство скептика по развитию и самореализации
Дейв ХоллисНе стой у себя на пути: Руководство скептика по развитию и самореализации
ИИ как личный психолог: практическое руководство для эффективной жизни и работы
Александр КостинИИ как личный психолог: практическое руководство для эффективной жизни и работы
18+
Правила самоорганизации: Как все успевать, не напрягаясь
Ричард ТемпларПравила самоорганизации: Как все успевать, не напрягаясь
Путь руководителя: Базовые технологии повседневного управления
Дмитрий ВиташовПуть руководителя: Базовые технологии повседневного управления
Что со мной не так. Хочу иметь, но не хочу действовать
Диана ЯнЧто со мной не так. Хочу иметь, но не хочу действовать
Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»
Иджеома К. НваогуТревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»
Гайд по достижению целей. 60 минут, чтобы поставить и достичь любую цель в своей жизни
Сергей ЯкуновГайд по достижению целей. 60 минут, чтобы поставить и достичь любую цель в своей жизни
Цифровой Детокс. Архитектура зависимости и пути освобождения от цифрового рабства
Константин СавкинЦифровой Детокс. Архитектура зависимости и пути освобождения от цифрового рабства
Основы внутреннего планирования. 40 методов и техник постановки целей и планирования
Мария АнтоноваОсновы внутреннего планирования. 40 методов и техник постановки целей и планирования
На шаг впереди. Руководство по достижению целей и выходу на новый уровень
Вениамин КизеевНа шаг впереди. Руководство по достижению целей и выходу на новый уровень
Как уверенно смотреть в глаза собеседнику. Психология, практика, внутренняя опора
Стивен ГриффКак уверенно смотреть в глаза собеседнику. Психология, практика, внутренняя опора
Режим дня супермена. Как за один день успевать то, что другие не успевают за неделю
Стас ЛозовскийРежим дня супермена. Как за один день успевать то, что другие не успевают за неделю
Самодисциплина. Секретные методики спецслужб
Роберт МакКензиСамодисциплина. Секретные методики спецслужб
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте
Джули Эриксон, Нил А. РекторЗдоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте
  1. Главное
  2. ⭐️Психология
  3. Александр Костин
  4. 📖Личная эффективность 2.0: ИИ-методика против прокрастинации
Аудиоверсию книги «Личная эффективность 2.0: ИИ-методика против прокрастинации», автор которой — Александр Костин, вы можете послушать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.