Хватит соглашаться — искусство быть неудобным. Психология границ, манипуляций и спокойствия без чувства вины
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

 Хватит соглашаться — искусство быть неудобным. Психология границ, манипуляций и спокойствия без чувства вины
Любовь Чернега

Вы умеете говорить «нет», но всё равно соглашаетесь? Эта книга — не о том, как красиво отказывать. Она о том, почему вы соглашаетесь, даже когда внутри всё против. Здесь нет морализаторства и жёстких советов. Зато есть психология, ирония, живые примеры, тонкий разбор манипуляций и честный разговор о границах.
ЮморПсихология
Возрастные ограничения: 12+
Правообладатель: ООО "Издательские решения"
Дата публикации оригинала: 2026
Год выхода издания: 2026
Издательство: Ridero
Бумажных страниц: 72

Похожие книги

Нарциссическое насилие и газлайтинг. Навыки диалектической поведенческой терапии, позволяющие сохранять эмоциональное равновесие, преодолевать неуверенность в себе и восстанавливать чувство собственного достоинства. Рабочая тетрадь
Кейтлин Бакстер-муссерНарциссическое насилие и газлайтинг. Навыки диалектической поведенческой терапии, позволяющие сохранять эмоциональное равновесие, преодолевать неуверенность в себе и восстанавливать чувство собственного достоинства. Рабочая тетрадь
Детоксикация от нарциссов. Путь к свободе и счастью
Т.М. ДьяченкоДетоксикация от нарциссов. Путь к свободе и счастью
Незалеченные раны. Как травмированные люди становятся теми, кто причиняет боль
Ахона ГухаНезалеченные раны. Как травмированные люди становятся теми, кто причиняет боль
Сверхчувствительность как суперсила. Гайд, как сохранить себя, когда эмоции берут верх
Эмма ЛауэрСверхчувствительность как суперсила. Гайд, как сохранить себя, когда эмоции берут верх
18+
Путь к вашему внутреннему ребенку. Как остановить импульсивные реакции, установить личные границы и принять подлинную жизнь
Роберт ДжекманПуть к вашему внутреннему ребенку. Как остановить импульсивные реакции, установить личные границы и принять подлинную жизнь
Пассивная агрессия. Тактики противостояния необъявленной войне
Оксана ГриценкоПассивная агрессия. Тактики противостояния необъявленной войне
Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены
Ануш МанасянАвтономная личность. Как строить личные границы, а не стены
Примите свою эмпатию: сделайте чувствительность своей силой
Кристи РобинеттПримите свою эмпатию: сделайте чувствительность своей силой
Совершенство, которое мешает жить: Кто такие нарциссы, как их понять и что делать, если нарцисс – это вы
Владислав ЧубаровСовершенство, которое мешает жить: Кто такие нарциссы, как их понять и что делать, если нарцисс – это вы
Прочь из страдательного круга. Блокнот самопомощи для тех, кто устал терпеть
Ира ГабиПрочь из страдательного круга. Блокнот самопомощи для тех, кто устал терпеть
Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь
Анастасия ДолгановаПовседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь
Мужчина, женщина и их родители: как наш детский опыт влияет на взрослые отношения
Анастасия ДолгановаМужчина, женщина и их родители: как наш детский опыт влияет на взрослые отношения
Распознай свое Я. Поиск своего призвания и обретение внутренней свободы
Полина УсоваРаспознай свое Я. Поиск своего призвания и обретение внутренней свободы
Трудные чувства. Понять себя, простить других
Кристофер ГермерТрудные чувства. Понять себя, простить других
Любовь внутри: Путь от одиночества к по-настоящему близким отношениям
Йен Кан ЧженЛюбовь внутри: Путь от одиночества к по-настоящему близким отношениям
Тревожность, неврозы и… любовь. В кабинете у практикующего психолога
Иосиф ГольманТревожность, неврозы и… любовь. В кабинете у практикующего психолога
18+
Пограничное расстройство. Практические задания для самопомощи. Наладить отношения с близкими, справиться с импульсивностью, победить страх покинутости
Дэниел ФоксПограничное расстройство. Практические задания для самопомощи. Наладить отношения с близкими, справиться с импульсивностью, победить страх покинутости
18+
Женщина, которая знает себе цену. Психология любви без зависимости
Лилия РоузЖенщина, которая знает себе цену. Психология любви без зависимости
Путеводитель по психопатам
Василий ЧибисовПутеводитель по психопатам
18+
Критика психополитического разума. От самоотчуждения выгоревшего индивида к новым стилям жизни
Алексей СоловьевКритика психополитического разума. От самоотчуждения выгоревшего индивида к новым стилям жизни
  1. Главное
  2. ⭐️Юмор
  3. Любовь Чернега
  4. 📖Хватит соглашаться — искусство быть неудобным. Психология границ, манипуляций и спокойствия без чувства вины
Аудиоверсию книги «Хватит соглашаться — искусство быть неудобным. Психология границ, манипуляций и спокойствия без чувства вины», автор которой — Любовь Чернега, вы можете послушать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.