Йен Кан Чжен

Автор

1 мая 1984н.в.

Йен Кан Чжен — молодой автор книг по популярной психологии “Стань себе родителем” и “Любовь внутри”.
Йен Кан Чжен также известный под именем Юн Кан Чэнь родился 1 мая 1984 года в Сингапуре. В сети Йен Кан ведет авторский блог Nerdy Creator (Творец-зануда), где делится историей преодоления депрессии и низкой самооценки.
Позиционируя себя как духовный наставник, Йен Кан учит любви к себе и принятию себя. Он считает, что низкая самооценка и внутренняя критика мешают людям в полной мере наслаждаться жизнью. Такие люди нацелены на высокие результаты и достижения и очень требователен к себе, поэтому забывает получать удовольствие от процесса. В своих книгах Йен Кан дает представление о любви и принятии, которые помогают стать добрее и внимательнее к себе. В отличии от научных книг по психологии, в своих текстах Йен Кан простым языком преподносит сложные концепции и идеи, рассматривая их на реальных примерах.

Впечатления

Юрий Азацкийделится впечатлением8 месяцев назад
Регин Абделится впечатлениемв прошлом году
👍Советую

хорошая книга. помогающая

Екатерина К.делится впечатлениемв прошлом году
🔮Мудро
💡Познавательно
🎯Полезно
👍Советую

Это хорошая книга с точки зрения психологии. Всем кто на пути принятия себя я считаю она поможет!