Здоровый ПОХ. Инструкция к жизни
Получивший огромную популярность в интернете авторский курс известного блогера Лизы Моки «Здоровый ПОХ» — курс смелый и провокационный — наконец-то предстает в виде книги. Двадцать два урока помогут вам научиться жить легко и счастливо, уделять внимание важному и не тратить свои силы на второстепенное, решать встающие перед вами задачи и видеть радость в происходящем, нести ответственность за свою жизнь и не опираться на чужое мнение.
Программа «Здоровый ПОХ» — это удивительный путь, пройдя который, вы познакомитесь с самим собой и определите свои истинные ценности. Научитесь понимать язык своего тела и обретете защиту от страхов и тревог, откроете новое, отбросите лишнее и сможете постичь важнейшие законы жизни.
5 причин
1. Автор Лиза Мока — доула и психолог, создательница книг и блога с миллионной аудиторией, а также уникальных проектов для женщин.
2. Юмор, дерзость, провокация, метафоричность — фирменный стиль автора, превращающий чтение в настоящее удовольствие.
3. Самые важные и самые острые темы — свобода и безопасность, личные границы и страхи, зависимость от мнения окружающих и смелость отстаивать свои взгляды, умение брать и давать, успех и любовь — все это и многое другое обсуждает в своей книге Лиза Мока.
4. В непростое время, когда события в мире тревожат, пугают, вызывают недоумение, эта книга помогает каждому из нас обрести самое главное — опору на себя и свою реальность.
5. Даже если вы уже прочли десятки книг по психологии, в этой книге вы точно найдете что-то новое.
Программа «Здоровый ПОХ» — это удивительный путь, пройдя который, вы познакомитесь с самим собой и определите свои истинные ценности. Научитесь понимать язык своего тела и обретете защиту от страхов и тревог, откроете новое, отбросите лишнее и сможете постичь важнейшие законы жизни.
5 причин
1. Автор Лиза Мока — доула и психолог, создательница книг и блога с миллионной аудиторией, а также уникальных проектов для женщин.
2. Юмор, дерзость, провокация, метафоричность — фирменный стиль автора, превращающий чтение в настоящее удовольствие.
3. Самые важные и самые острые темы — свобода и безопасность, личные границы и страхи, зависимость от мнения окружающих и смелость отстаивать свои взгляды, умение брать и давать, успех и любовь — все это и многое другое обсуждает в своей книге Лиза Мока.
4. В непростое время, когда события в мире тревожат, пугают, вызывают недоумение, эта книга помогает каждому из нас обрести самое главное — опору на себя и свою реальность.
5. Даже если вы уже прочли десятки книг по психологии, в этой книге вы точно найдете что-то новое.
Возрастные ограничения: 16+
Правообладатель: АСТ
Рассказчик: Лиза Мока
Год выхода издания: 2023
Издательство: Издательство АСТ
Длительность: 5 ч. 24 мин.
