Гас ВорлэндКто-то из ваших близких страдает молча? План действий.
Люди привыкли заботиться о здоровье своего тела, но благополучие психики и ментального состояния так же важно и необходимо для счастливой жизни. Эксперт Гас Ворлэнд рассказывает о том, как пережил глубокое горе, и как этот опыт послужил толчком к тому, что он стал вести борьбу за профилактику самоубийств. Ворлэнд считает, что заботиться о близких нетрудно. Одна из техник: написать сообщение человеку, который много для вас значит