Озвучка приятная, но замудрено. Вроде описывает, описывает, вроде думаещь истина, А он через минуту не опровергает. По этому чложно было понять где доказательная истина, А где только гипотеза автора
Слушать очень интересно. Круто осознавать, что наши страхи и расстройства - эволюционное преимущество. Тот кто меньше других беспокоился - не выживал. Был съеден хищниками.
🌴Beach Bag Book
🚀Unputdownable
Часть книги, которая была посвящена происхождению и биологическим причинам тревог и расстройств оказалась не такой интересной, как "психологическая". Из заметных беспокойств меня лично всю жизнь трясло от самолётов и полётов на них. Оказывается, и этому есть рациональное объяснение. Очень приглянулся метод моделирования самого худшего варианта (обман мозга), попробую применить в следующем путешествии.
👎Give This a Miss
💤Borrrriiinnng!
Слишком мудрённо и слишком академично.Чтец неплох,но вот содержимое вообще ни рыба ни мясо.
на протяжении книги хвастался какой он крутой мужик . Как к нему приходили и профессора на прием , и мировые звезды . В заключении вроде сказал что-то дельное . Однако я бы не назвала это « книгой» . Это больше похоже на сборник записок . Стоит ли это прочтения … Не знаю . Если вам нечем заняться и вы очень хотите прочитать что-то на 700 страниц , то да .
👍Worth reading
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
Интересная книга, которая поможет с новой стороны взглянуть на психологические проблемы и в каких-то случаях понять, что эти проблемы на самом деле - логичное продолжение неотъемлемым свойств любого человека. Меня книга капельку примирила с собственными трудностями.
👎Give This a Miss
💩Utter Crap
💤Borrrriiinnng!
Осилила только треть книги. Может быть в ней и есть интересные идеи, но автор льет столько воды, что это невыносимо читать.
Прекрасный рассказчик, любопытное повествование!
Очень много воды... местами попадаются любопытные факты и гипотезы. Затянуто
