👎Give This a Miss
💩Utter Crap
💤Borrrriiinnng!
Хватило где то на треть книги. Слушал параллельно с домашними делами, так что не так обидно за потраченное время. Да, автор рассказывает о том, что в какой то момент она улучшила свои навыки социализации, отношения с родителями и свою физическую форму, но практических советов, собственно, как самому читателю добиваться подобных результатов, я лично, не обнаружил. Видимо, за "авторской методикой", заявленной в описании к книге надо идти в текстовую версию.
Мне, как неврологу, было очень интересно читать эту книгу. Многое из того, что я уже знала или предполагала, подтвердилось. Просто, занимательно, полезно!
👎Give This a Miss
💩Utter Crap
💤Borrrriiinnng!
Душный дневник американской ученой, изучающей мозг, которая после 40 лет жизни растолстев и не создав семьи, открывает для себя спорт, общение и сайты знакомств, что чудесным образом оказывает положительное влияние на её здоровье, самочувствие и продуктивность. Вопрос - что она о мозге изучала до 40 лет, если не знала этих простых истин? Написано скучно, простое жизнеописание простогочеловека простыми словами. Трата времени 100% еще и потому что никаких практических рекомендаций автор не дает, просто берите с нее пример.
Странным образом не высвечивается ни один негативный отзыв, хотя их достаточно. С какой-то непонятной целью книга рекламируется из всех щелей и нигде не отражается её адекватная оценка.
👎Give This a Miss
💤Borrrriiinnng!
Унылая пустота. Автор не сообщает ни одного нового факта, за о много душнит воспоминаниями из жизни. Книга рассчитана на человека, который даже Черниговскую ни разу не слышал.
👍Worth reading
🔮Hidden Depths
💡Learnt A Lot
💞Loved Up
Для тех кто хочет разобраться, как мозг воспринимает нас.
👎Give This a Miss
💩Utter Crap
Не советую. Пролистала проматывая все главы, толку от нее вообще ни какой. Только разглагольствования одни. Практических советов нет вообще. Зря только время потеряла.
коротка:занимайтесь спортом , медитация , чтение книги, попробуй что то новое каждый раз
Если коротко, то двигательная активность и внимание к себе, своим потребностям, ценностям - делает нас более счастливыми. А вот как делать, что может пойти не так и почему оно так работает - это уже в книге.
Мне очень понравилась, книга познавательная, интересная лично для меня. Я люблю такую литературу слушала во время домашних дел или прогулки. Также советую книги Джо Диспенза сила подсознание очень крутая книга и также книга развивай свой мозг.
Жалко потраченное время. Познавательной информации минимум, скучное жизнеописание
