👍Worth reading
🔮Hidden Depths
💧Soppy
Много мыслей о книге. Как интересующаяся гештальт-психологией не могла пройти мимо. Послушала с удовольствием и пользой. Причём самые интересные и важные моменты выписывала себе. Накопилось их достаточно))
Переводную поп. психологию бывает очень трудно читать. Ну не работает те или иные ситуации в наших реалиях. Они бы здесь просто не случились, да и наши люди иначе реагируют на многие вещи.
Здесь же всё отечественное и "родное". Даже если речь идёт об очевидном абьюзе или тревожности, которые свойственны всем людям.
В конце каждого раздела есть краткое резюме основных тезисов. Их тоже имеет смысл конспектировать и периодически к ним возвращаться.
Слушал по совету терапевта. Не являюсь поклонником такой литературы, но проработать свои давние обиды и накопившуюся злость вполне подойдёт. Книга - это диалоги с пациентами, с самыми разными проблемами. В каких-то из них узнавал себя, свои эмоции.
👎Give This a Miss
💤Borrrriiinnng!
Лично мне не понравилось, как книга прочитана, возможно, из-за этого впечатления скорее негативные. До меня слишком много сторителлинга, за последние пару лет уже не знаешь, куда от него деться. В целом книга может быть полезна на начальных этапах работы с травмами.
Я слышала об этой книге, но удивилась, когда услышала русские имена) Привыкаешь про психологию читать у зарубежных авторов, знаете ли. Но благодаря тому, что мы с героями историй и психологом находимся в одном контексте, многие советы легко ложатся на действительность без локализации.
Мне показалась полезной, потому что напомнила о том, о чем мы говорили с психологом на протяжении наших долгих сессий. Закрепила материал, можно сказать. Не знаю, насколько полезна будет для селфхелпа.
👍Worth reading
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
Я бы именно эту книгу назвала "куриный бульон для души". Столько моментов, на которых хочется сказать по новомодному "это жиза".
С чем-то сталкивалась в себе, с чем-то в других.
Книга, и психолог, не скажет что именно вам делать в тех или иных ситуациях. Не пропишет пунктов, не выдаст единственно верную истину. Она поможет понять, что ты в порядке. Что такое случается. И не только с тобой. И что это, нормально.
Нормально чувствовать обиду, злость, огорчение. И принимать себя.
👎Give This a Miss
💤Borrrriiinnng!
Может быть все было бы хорошо, если эту книгу читать. Прочтение ужасное. Противный голос, особенно когда начинает менять под ребенка или еще кого-то. Ставлю единицу, дослушать не смогла.
👍Worth reading
🔮Hidden Depths
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
Прекрасная книга: затронуты разные темы: как отношения к себе, так и отношения с другими людьми. Очень понравилось то, что дано объяснение процесса и причин возникновения того или иного чувства и что с этим делать. Много полезной информаци.
Книга именно в аудио-формате меня очень поддержала сейчас. Эта озвучка мне больше нравится, чем в другой книге А. Адлер. Она мне близка, интонации мне по душе)
Редко вообще слушаю книги, но спасибо Плюс Сити, начала гораздо больше слушать, читать и смотреть))
Летом я прошла курс Цикл силы..в нем идешь к себе через транзактный анализ. Гештальт-терапия этой книги идеально дополнила мое внутреннее порой беспомощное состояние. Крутануло вообще мощно, 21 год отношений, в которых сейчас стало невыносимо, шаг за шагом отмирают сами по себе...но я остаюсь и оживаю. Без психологической поддержки помирала.
Спасибо Анне Адлер за труд
Очень познавательная, легкая книга. За счет того, что повествование шло в формате беседы многое запоминалось и лучше понималось
Очень интересная и поддерживающая книга. Думаю всем полезно послушать.
