Джозеф А. Аннибали — впечатления и отзывы

Это прекрасная книга. После неё я хочу больше погружаться в психологию. Теперь я понимаю как можно улучшить себя и свою жизнь. Узнала много интересных фактов и тому подобное.
Автор этой книги и переводчик потрясающие люди. Я, искренне благодарна им за то что смогла прочитать эту книгу.

Это отличная книга для тех кто интересуется психологией, самопознанием! Очень хорошо написана, много доступной и полезной информации!

Читать тем, кто хочет разобраться в природе появления негативных эмоций

Хорошая понятная книга со множеством советов.

Хорошая книга. Понравилось большое количество примеров из реальной клинической практики, но не очень понравился акцент на лекарственных препаратах. Надеюсь, читатель критично отнесется к рекомендациям автора относительно приема препаратов и в первую очередь будет ориентироваться на план лечения, выписанный психотерапевтом.

Хорошая книга
Главное от нее есть польза! Советую почитать

Узнала многое для себя, как много влияет на мозг и самочувствие разных факторов - невероятно

Сложные мысли изложены простыми словами

Слишком много советов, которые сугубо индивидуальны
Также много рассказов про препараты, которые занимают немалую часть книги и утомляют

Просто низкий поклон автору за эту книгу. Пусть ему это зачтется в Царстве Небесном. Получил ответы на мучившие вопросы. Автор показал, куда двигаться в плане исследования и чем улучшить состояние.