Анна Зробим — впечатления и отзывы

Автор, Рассказчик

    Мейрбек Жарылгасынделится впечатлением7 месяцев назад
    Савченко С.делится впечатлением8 месяцев назад
    💡Познавательно
    😄Весело
    👍Советую

    Эту книгу поймёт только тот, кого постоянно терзает чувство вины за то, что не занимаешься полезным делом. Книга помогла выйти из бессмысленной гонки успешного успеха и понять, что способность переключать мозг на отдых даёт огромный ресурс

    Надя Чернышоваделится впечатлением6 месяцев назад
    🔮Мудро
    💡Познавательно
    🎯Полезно
    😄Весело
    👍Советую

    Это прям база для тех, кто работает над собой

    Екатерина Поляковаделится впечатлением3 месяца назад
    🔮Мудро
    🌴В отпуск
    👍Советую

    Эта книга для трудоголиков и тех, кто не умеет отдыхать.

    И под словом отдыхать тут автор не имеет ввиду смотреть кино, готовя ужин, убирая в квартире или делая уроки с ребенком. Это не отдых. И вот тут я сильно удивилась, потому что никогда особо не задумывалась как я отдыхаю. Выяснилось — никак.

    Оказывается, отдых это "ничего не делание", причем не урывками, а полноценно, длительно. Катастрофа! Я так не умею. Я, даже читая книгу, могу встать и с ридером в руках пойти варить кофе, включать стирку и так далее. А это отдыхом уже не назовешь. Я уже молчу про аудиокниги, которые почти по 16 часов со мной.

    Еще очень интересно автор подает информацию о многозадачности, о которой все твердят, даже считают себя многозадачными, но по факту, это либо хорошо выработанная привычка, либо психологические приемы. В книге есть упражнение на проверку многозадачности. Кто пройдет — напишите свои результаты. У меня по двум вариантом теста примерно одинаковое время. Не знаю, я такая мультизадачная родилась или же это побочка от множества психологических техник и приемов из НЛП, которые я уже на подсознании использую. И, хоть для меня тут не было ничего удивительного, я советую эти главы тем, кто хочет больше задач успевать делать в день. Там, по мимо общей информации есть и приемы, которые помогут выработать эту привычку.

    Еще мне понравилась темы менталитета, воспитания и отдыха, поднятая в книге. Я вот повспоминала и нашла множество подтверждений ее теории в своей жизни.Правда заметила, что и мои привычки, которые экономят время многие переняли. И да, если перестать делать что-то, что надо делать только потому что так делали все в семье — можно сэкономить кучу времени. Тут одним из самых ярких примеров будет огород — мама копала и я копаю. А зачем? Хочу ли я на это тратить свое время отдыха? Нужно ли мне это?

    Книга с начала идет больше информационная, в стиле рассказов и историй, многие из которых довольно веселые и в них можно узнать себя. Но чем дальше читаешь, тем больше автор дает техник, приемов или лайфхаков.

    Книга понравилась. Только вот будьте готовы, что она не решит за вас вопрос с трудоголизмом — она даст повод задуматься, вектор куда идти и с чем разбираться. Да и для общего развития книгу почитать приятно, тем более она есть в аудио с хорошей озвучкой.

    Артём П.делится впечатлением7 месяцев назад
    Ekaterina Ershovaделится впечатлением3 месяца назад
    💡Познавательно
    🎯Полезно
    🌴В отпуск
    😄Весело
    👍Советую

    Хорошая книжка ни о чём и обо всём. Приятный язык написания, любопытные заметки, юмор. Спасибо!

  • Мама Караулделится впечатлением6 месяцев назад
    👍Советую

    Супер полезно в наше время, когда «Лучший отдых - смена деятельности «

    Анна Куприяноваделится впечатлением3 месяца назад
    👍Советую

    Спасибо автору! Очень хорошая книга. У меня, как многодетной мамы, тоже есть проблема с разрешением себе отдыхать. Эта книга позволила посмотреть на ничегонеделание по-новому и позволить его себе.

    Дарья Шельмукделится впечатлением7 месяцев назад
    🔮Мудро
    💡Познавательно
    🎯Полезно
    🌴В отпуск
    👍Советую

    Слушала аудиокнигу в отпуске, гуляя по побережью, книга для этого максимально идеально подошла. Явно буду ее перечитывать и переслушивать в сложные времена - много вроде бы простых и понятных, но при этом очень нужных и реально мудрых мыслей сказано. Отдельно рекомендую женщинам-трудоголикам, которые восьмикрылые семируки по жизни.

    Заур Д.делится впечатлением7 месяцев назад
    👍Советую

    Позитивно