Прекрасные рецепты
Очень полезная книга. Все подробно расписано. Отличное пособие для старта кето.
Лучшее пособие по кетогенной диете (хотя диетой назвать такой стиль питания язык не поворачивается).
Мария объясняет доступно, увлекательно, но главное - научно доказано.
Рекомендую всем (и книгу и кето), у кого есть проблемы не только с лишним весом, но и с нестабильным психоэмоциональным состоянием, сдвг, аллергиями, рпп, мигренями и др.