👍Советую
Прекрасные рецепты
💡Познавательно
🎯Полезно
👍Советую
Очень полезная книга. Все подробно расписано. Отличное пособие для старта кето.
🔮Мудро
💡Познавательно
🎯Полезно
👍Советую
Лучшее пособие по кетогенной диете (хотя диетой назвать такой стиль питания язык не поворачивается).
Мария объясняет доступно, увлекательно, но главное - научно доказано.
Рекомендую всем (и книгу и кето), у кого есть проблемы не только с лишним весом, но и с нестабильным психоэмоциональным состоянием, сдвг, аллергиями, рпп, мигренями и др.
