Мария Новосельцеваделится впечатлением7 месяцев назад
👍Советую
Эта книга будто писана с моего ума! Я просто увидела себя со стороны!Рекомендую как настольную книгу, чтоб прослушивая каждый раз приходить к новым осознаниям. Помогла снизить степень тревоги за пару дней🔥
Александр Сабитовделится впечатлением2 года назад
🎯Полезно
👍Советую
Прекрасно резонирует с собственным опытом, что важно — с позитивным.
Очень очень помогла по другому посмотреть на привычное! Например, «непродуктивные дни» - это возможность тренировки состояния тревожности и то что дает силу продуктивным дням