Елена Колесниченко: impressions and comments

Топ

Елена Колесниченко

Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогу

• 9.8K
• 1.9K
• 56
• 39

Супер рекомендую

Пожалуй,я буду возвращатся к этой книге.Есть действительно работающие практики.

Очень хороша для практики. Психотерапевт на бумаге, если делать все как написано

Очень полезно

Отличная книга. Очень легко читается, доступные техники чтобы наполнить свою жизнь смыслом, принять тревогу и подружиться с ней.

Начала ради любопытства и не смогла оторваться. 🤣

Много практики в книге

Кратко, лаконично, понятно. Реально помогла книга.

Красиво и содержательно