Анна Махова — впечатления и отзывы

думаю в этой книге очень много полезной и понятной информации. мне понравилось очень приятно слушать.

Узнала интересные для себя вещи! Спасибо!

Полезно, познавательно
Доступно для понимания даже без медицинского образования
Рекомендую однозначно!

Очень хорошая книга! Много интересного, есть, конечно вещи не совсем понятные для обычного человека, но, в целом доступно! Понравилось, что про каждый известный микроэлемент и витамин рассказано отдельно, что с чем сочетается, а что - нет! Что нет, все-таки, категорического НЕТ БАДам, но все нужно делать с умом! Книга дала почву для раздумий и осознания того, что у меня довольно сбалансированный рацион и по большому счету, проблем с дефицитами быть не должно!

Крутейшая книга!