Итан Кросс — впечатления и отзывы

Автор

    Софьяделится впечатлениемв прошлом месяце
    👍Советую

    Хорошая, понятная, практичная книга

  • Алёна Скребцоваделится впечатлением9 месяцев назад
    🔮Мудро
    💡Познавательно
    🎯Полезно

    Хорошая книга о том, как эффективно с собой взаимодействовать в ситуациях, когда негативные мысли поглощают. Полезные советы, примеры из исследований.

  • Софья Белаяделится впечатлениемв прошлом году
    🔮Мудро
    💡Познавательно
    🎯Полезно
    🌴В отпуск
    👍Советую

    Успокаивает, помогает снять тревожность, может помочь и от думскролинга и от обычного накручивания. Советую

  • Ляля Халековаделится впечатлением9 месяцев назад
    👍Советую

    Спасибо понравилось

    Дмитрий Лоскутовделится впечатлением2 месяца назад
    👍Советую

    Отличная книга!

    Ирина Даниловаделится впечатлением5 месяцев назад
    👍Советую

    Огонь!!! Супер!!! Спасибо за книгу!!!

    makkon.xenyaделится впечатлением5 месяцев назад
    💡Познавательно
    🎯Полезно
    👍Советую

    Написано понятным и простым языком. Содержит несколько конкретных приёмов работы с внутренним голосом, которые помогают снижать его негативное влияние на настроение. Применять эти приёмы запросто можно прямо по ходу чтения, потому что они очень и очень просты.

    Aigerim Dosbolganovaделится впечатлением8 месяцев назад
    👍Советую
    🐼Мило

    Можно послушать, взять новое для себя

    KVVделится впечатлениемв прошлом году
    👍Советую

    Мне понравилось. Держит в напряжении, то что нужно, что бы получить эффект от детектива. Читается легко.

  • Евгения П.делится впечатлением2 месяца назад
    💡Познавательно
    🎯Полезно

    Книга хорошая. В книге ооочень много полезной информации, которую я внедрила и применяюв своей жизни. Но очень много воды как по мне, можно было ее сократить