Карл Ланц

Автор

Впечатления

Арина Хабибуллинаделится впечатлениемв прошлом году
🔮Мудро
👍Советую

хорошая пустышечка

  • Елисей Б.делится впечатлением7 месяцев назад
    💡Познавательно

    Тема отказа своими усилиями не раскрыта. Рекомендую Аллена Карра, там куда практичней. А здесь просто «курить это вредно»

    Jane Laneделится впечатлением4 месяца назад
    💡Познавательно
    🎯Полезно
    👍Советую

    Полезная книга,рассказывает об истории табакокурения,влияние никотина на организм и почему так сложно из этого выбраться, психологические ловушки.И способы,которыми можно отказаться от курения.За вас она не решит, бросить курить или нет это надо понимать,что выбор всегда за вами, в тоже время информирован ,значит вооружён.Отказ от курения требует подготовки.Книга подскажет как можно это сделать и вы сможете найти что то дополнительно в интернете лично для себя