⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Я люблю такие книги. Доступно рассказано о диетологии, витаминах и питании. Развенчиваются мифы. читать научные статьи у меня нет желания, а знать «где же истина» хочется, поэтому книга идеально удовлетворила мои потребности. Рекомендую
Хорошая, очень адекватная книга по диетологии. Очень о многом заставляет задуматься
Хорошая книжка
Структурированность , четкость, просто о с ложном, со вставками научных исследований.
Рациональный и спркойный подход к питанию без модных нынче истерик о том что это и то нельзя есть никогда!!!)