Алекс Корб

Я человек у которого переодически тревога, паника. Книга очень полезна и объясняет всё настолько детально что ты понимаешь, ты сам себе врач:)
Советую всем кто не знает что делать когда наступает паника и тревога

Первый шаг на пути исцеления от депрессии. Появилась вера, что выход есть))

Очень хорошая книга
Грамотные и выполнимые советы
Я долгое время борюсь с депрессией , и именно эта книга объяснила мне почему это так сложно
Поэтому всем кто тоже страдает от депрессии рекомендую
Действительно помогает
Не как волшебная таблетка
Но как первые шаги в пути к психическому психологическому здоровью