Джеральд Лемоль

Любопытно было почитать по лимфу и ее работу. Не думала, что такая важная для нашего организма составляющая.

Книга заострила внимание на влажности лимфатической системы. Познакомила с упражнениями по движению лимфы. Понравился вывод, что дирижеры живут долго, так как много машут руками и активизирую лимфу вокруг сердца. Рекомендую книгу.