- недоступно
это неплохой сборник статей, но сокращу 2 часа прослушивания: основная мысль, которая проходит через этот сборник о рассеянности, концентрации, откладыванию и продуктивности: "если вы отвлеклись — нужно заметить это, осознать сам триггер отвлечения, и решить что делать дальше — переключиться или вернуться к делу"! вроде как никто об этом не догадается 😃 а так же высыпаться, питаться и гулять — этого конечно никто не делает! короче, очевидные вещи... так же здесь затрагиваются темы компульсивного использования интернета, чтения новостей. и, знаете, я даже рад, что в нашей стране забанили некоторые социальные сети, которые упоминаются в этом сюжете, хотя я по привычке захожу раз в год проверить сообщения.
очень полезно
почерпнула много интересного
Здравствуйте.Хороший мотивационный тренажёр!При довольно минимальной затрате время на прослушивание данной книги.Содержание и всей ознакомительной,полезной и лёгко усвояемой информации,заставляет только восхищаться данным изменениям!Советую для прослушивания.Тем читателям кто вплотную занимается получением знаний.В области психологии,саморазвития,самоосознания,мотивационных действий и самоконтролю над своими эмоциями,мыслями,чувствами и действиями!!!
