Павел Петков

Павел Петков

Author, Narrator

Impressions

paparomchsharing an impression18 days ago
💡Educational

Средненько. Это больше менторская литература, нежели научная, со всеми отсюда вытекающими касательно компетенции автора, пытающегося охватить много тем. Текст довольно водянистый, с большим количеством повторений и ликбезов уровня Википедии. В основном упор идёт на нутрициологию, которая сейчас довольно сильно критикуется за плохое качество исследований, повсеместное корпоративное влияние и сложность с индивидуальной реакцией людей на продукты - так что некоторую базу стоит почерпнуть, но не ослаблять при этом скептицизма.

  • Госпожа Ольгаsharing an impressionlast year
    👍Recommend

    Первая книга из серии про правильное питание где написано о пользе и важности белка, животного и растительного. Согласна с автором, хоть ничего нового не узнала, но я копаю глубже, слушаю лекции врачей, эндокринологов. Занялась здоровьем после 35 лет когда стала хуже себя чувствовать.
    Сейчас включаю много овощей, разного белка и чувствую себя хорошо.
    Ещё книга полезна рецептами, потому что сложно придумать что то необычное.

    Паша Гусевsharing an impression7 months ago
    👍Recommend

    Книга написана доступным языком. Слог лёгкий, информация которую автор хочет донести читателю усваивается также легко, как полезная еда)

  • Support
    0
    Не удалось загрузить чат
    Попробовать ещё раз
    К сожалению доступов к cookie нет.
    Подтвердите переход на новую страницу