Спасибо автору за его труд. Книга зашла, поспособствовала самоанализу и провела к корректировки моего я…
Очень толковая книга с большим количеством практических упражнений.
Отлично.
Отличная книга, много простых и полезных мыслей! Приятный голос у диктора
Отличная книга по самокоучингу, без воды , с полезными техниками.
Одна из лучших! Все по делу, без воды, хорошие задания и упражнения, если ситуация не очень тяжелая, можно и самому разобраться, как себе помочь.
Много полезных упражнений,если все выполнять,то можно заменить поход к психологу.Немного нудновато так как вся книга это в основном перечисление упражнений,но в целом понравилась.