Таня ван Эссен

Автор

Нидерландская писательница и психолог. Автор книги «Прокрастинация. Первая помощь» (совместно с Хенри Шувенбургом).
Полтора десятка лет Таня ван Эссен была профессором психологии Университета Гронингена, одного из самых престижных и старых вузов Нидерландов. Во время работы она исследовала прокрастинацию и лень на рабочем месте. Результаты трудов Тани и другого профессора университета, Хенри Шувенбурга, легли в основу написанной ими в соавторстве книги «Прокрастинация. Первая помощь», впервые опубликованной в 2018 году. В книге авторы приводят причины появления у людей желания отложить дела на потом, рассказывают, как научиться верно ставить рабочие цели и всегда успевать к дедлайну.
Сейчас Таня ван Эссен ведет собственную психотерапевтическую практику, работая с клиентами в рамках методов рационально-эмоционально-поведенческой терапии (РЭПТ).

Впечатления

Mze Garaделится впечатлением9 месяцев назад
👍Советую

👌🏻👌🏻👌🏻 интересно

  • Диана Бойковаделится впечатлением2 года назад
    💡Познавательно
    🎯Полезно
    👍Советую

    книга короткая, но в данном случае применимо выражение «краткость сестра таланта». очень полезное произведение с показательными примерами и упражнениями, как побороть прокрастинацию. я уже начала пользоваться советами и многое в моей жизни поменялось :)

  • Юлия Михайловаделится впечатлением9 месяцев назад
    💡Познавательно
    👍Советую

    Я прочитала книгу без особой надобности, просто чтобы в очереди занять себя. И тест в книге показал, что я не склонна к прострации. Так что со стороны реальной полезности, оценить увы не могу.
    Книга написана простым языком, есть немного терминов, но не сложных. Воды не много, мысли интересные и достаточно простые, но упорядоченные и последовательные. Для общего развития неплохо.