кто умеет взять из того что есть возьмет, начинать с этой книги в жанре саморазвития не стоит только уж)
Хорошая книга. Очень понятно объясняется что такое тень и как работает.
Кто готов к результатам в решении "трудных вопросов психологии" - рекомендовано.
Ключевое - "кто готов".