Владимир Демченко — впечатления и отзывы

полезно знать

Хорошая книга позволяющая самому поставить "диагноз" и подобрать правильные упражнения (есть в книге) для устранения проблемы.
Недостаток: точную диагностику самому провести не возможно, поэтому придётся выполнять сразу несколько упражнений, вместо двух-трёх.
Преимуществ: экономия времени и средств на врачах и лекарствах

У кого есть проблемы со спиной, (а они есть у каждого первого), познавательно и полезно к прочтению

Простые истины - простыми словами
Нет воды , легко читается

Полезная книга..

Полезная книга

Полезная книга

Познавательно

Очень интересная, поучительная книга. Но с этой книгой надо работать, делать правильные упражнения. Она как учебное пособие.

Отличная книга, которая ведёт за руку от постановки диагноза, за счёт клинических тестов, до лечения за счёт упражнений.
Конечно как и в любой книге по медицине, по ней можно найти у себя все заболевания. Но если подойти к процессу с умом и делать упражнения в том объёме которые приведены в книге, то хуже не будет и помимо основного заболевания можно заняться профилактикой.