🎯Полезно
👍Советую
Читала в прошлом году, добежала до середины и бросила - неподъемная была для меня практика - сидеть 15 минут и нечего не делать :) но то, что прошла, мне очень помогло. Помогло справиться с ноябрьской хтонью и стрессом на работе, была как раз неделя под эгидой dont kill messenger, accept the message, эта эгида позволила не свалиться в хейт и отрицание неизбежного.
👍Советую
Отличная книга и практика. С присутствием я первый раз познакомился у Экхарта Толле, эта книга не хуже, и мне кажется с практической точки зрения даже лучше.
👍Советую