Автор
Уютно
Рекомендую
Очень интересная с практическими советами которые помогают
Отличная книга, коротко и по делу
Есть много интересных техник по работе с тревожностью.
Всем тревожным обязательно к прочтению!
Все так просто и понятно, рекомендую