Молли Малуф

Саммери из всех советов по питанию/осознанности/здоровому образу жизни понятным языком с ссылкой на научные факты
Ничего экстраординарного и от этого так приятно понимать что все в твоих руках

Отличная книга, приведено много интересных данных. Конечно есть спорная информация, но и есть что добавить в свою жизнь на постоянной основе.

Отличная книга, благодаря которой появится понимание процессов работы нашего организма и взаимодействия с ним для улучшения качества жизни на долгие годы👌