Молли Малуф

Молли Малуф — впечатления и отзывы

Автор

    Дина Салимова
    Дина Салимоваделится впечатлениемв прошлом месяце
    👍Советую

    Хорошая книга. Рекомендую прочитать

  • Вернуть энергию: Как наука помогает женщине сохранить молодость, здоровье и жизненную силу, Молли Малуф
  • Ульянаделится впечатлением10 месяцев назад
    🎯Полезно
    👍Советую

    Саммери из всех советов по питанию/осознанности/здоровому образу жизни понятным языком с ссылкой на научные факты
    Ничего экстраординарного и от этого так приятно понимать что все в твоих руках

  • Лизаделится впечатлением4 месяца назад
    💡Познавательно
    🎯Полезно
    👍Советую

    С одной стороны прописные истины типа: занимайтесь спортом, спите нужное количество часов, питайтесь правильно. С другой стороны есть информация которая для меня была новой: о приеме БАДов, сколько и каким спортом заниматься

  • Alina Seredaделится впечатлением25 дней назад
    💡Познавательно
    🎯Полезно
    👍Советую

    Реально понятно и доступно описаны важные вещи о нашем организме, дает толчок к изучению биохакинга

  • Лариса Т.делится впечатлениемв прошлом месяце
    👍Советую

    Полезная информация для жизни👌

    Александра С.делится впечатлением4 месяца назад
    👍Советую

    Очень информативно, есть конкретные советы для улучшения качества жизни

    Ольга  Р.делится впечатлением9 месяцев назад
    👍Советую

    Отличная книга, приведено много интересных данных. Конечно есть спорная информация, но и есть что добавить в свою жизнь на постоянной основе.

  • Екатеринаделится впечатлением5 месяцев назад
    💡Познавательно
    🎯Полезно
    👍Советую

    Отличная книга, благодаря которой появится понимание процессов работы нашего организма и взаимодействия с ним для улучшения качества жизни на долгие годы👌

    Динара Ж.делится впечатлением14 дней назад
    💡Познавательно
    🎯Полезно
    👍Советую

    Много практических советов, очень рекомендую. для себя определила какие-то вещи, которые проще всего внедрить, с них и начну, но через время, через год, планирую перечитать книгу и перейти на следующий уровень ЗОЖ.

  • Регина Сибагатоваделится впечатлением9 месяцев назад
    💡Познавательно
    🎯Полезно
    👍Советую

    Легко ! Доступно! Полезно!

Поддержка
0
Не удалось загрузить чат
Попробовать ещё раз
К сожалению доступов к cookie нет.
Подтвердите переход на новую страницу