Этакнига изменит вашу жизнь. Конечно если внедрить то о чем там говорится. Обязательна к прочтению!
Шикарная книга . Заставляет по другому посмотреть на стресс !!
Хорошая книга, замотивировала двигаться
Радость приносит движение, особенно:
1 на природе
2 синхронно (даже с помощью гаджетов)
3 слушая подходящую музыку
4 при соблюдении пунктов 1 и 2 и 3
на самом деле, всё не так просто, есть над чем поразмыслить, но заниматься физической активностью жизненно необходимо! Многие болезни замедляются благодаря движению, многие - исчезают вовсе.
и это истинная правда, что движение вызывает радость
Потрясающая, полезная, на одном дыхании. Получила искреннее удовольствие и море пользы
Очень рекомендую к прочтению. Получил для себя ответ на давнишний вопрос - что делать со стрессом. Ответ я искал в том числе и в возможном увольнении, в мыслях уйти в собственный бизнес или заняться дауншифтингом. А в этой книге я получил исчерпывающий ответ как жить со стрессом и получать от него только профит.
Очень интересно. Слушаю на одном дыхании.
Кому не нравится, просто это не ваша тема. Переходите на другие книги. Не ставьте дизлайки, пожалуйста.
Отлично можно брат в работу
Мотивирует