Юлия Аюпова

" Работа с выгоранием это не ситуативная мера, не скорая помощь в стрессе. Это путь кропотливого изменения образа жизни, отношения к себе, взгляда на свои потребности"-это действительно так. К сожалению, мгновенного решения и волшебной таблетки не будет. И эта книга тоже быстро ничего не решит. Но хотя бы дает возможность подумать в направлении способов решения