Элиза Реш

Советую прочитать всем кто начинает идти по пути интуитивного питания

Сложно слушать, постоянно отвлекалась, переслушивала.
Но мысли в книге очень правильные. Никакие диеты не помогут Вам наладить отношения со своим телом!

Очень хороший учебник по интуитивному питанию.
Особенно глава 23.