. Сделал ли я все возможное, чтобы поставить четкие цели?
2. Сделал ли я все возможное, чтобы приблизиться к своим целям?
3. Сделал ли я все возможное, чтобы обрести смысл?
4. Сделал ли я все возможное, чтобы стать счастливым?
5. Сделал ли я все возможное, чтобы построить позитивные отношения?
6. Сделал ли я все возможное, чтобы ощутить полную вовлеченность?
Успешные трансформации не случаются в мгновение ока. Это долгая игра, а не сиюминутное удовлетворение желаний, которое сулит нам особенный день.
• Сделал ли я все возможное, чтобы быть счастливым?
• Сделал ли я все возможное, чтобы обрести смысл?
• Сделал ли я все возможное, чтобы питаться здоровой пищей?
• Сделал ли я все возможное, чтобы быть хорошим мужем?
Самая неприятная среда – та, что заставляет нас отказываться от собственного представления о хорошем и плохом.
Истощение, равно как и стресс, враг невидимый
Подавление собственного мнения – или усилия по контролю собственных эмоций среди других людей – истощает.
Попытки убедить несогласных согласиться с вами истощают, равно как и попытки понравиться тем, кому вы не нравитесь.
Постоянное занятие несколькими делами одновременно истощает
Самоконтроль, как бензин в баке, конечен. При постоянном использовании он истощается. К концу дня мы уже обессилены и готовы к неправильному выбору.
Многие руководители слишком горды, чтобы признать, что им нужна такая структура.