человек работает не с чужими готовыми символами или образами, а сам создаёт их из своего подсознания в соответствии со своими чувствами. Этот классический вариант может сопровождаться рисунками, письмами и большой эмоциональной глубинной работой.
Что важно отметить: в 90% случаев, примерно на 4—7 день работы у клиентов возникает сопротивление. Об этом их следует предупреждать перед началом работы. Уточнить, действительно ли готов человек к скорым изменениям, взять на себя ответственность за трансформации картинок, а при возникновении сопротивления обратиться к терапевту. Что будет, если вскрыть рану, но не наложить швы?
Мы таким образом ведем аргументированный диалог с бессознательным для достижения ситуации «win-win», то есть договариваемся с подсознательным на его языке, убеждая его, что прежние установки уже не приносят нам пользу, как это было раньше. Но делаем это так, чтобы не было проигравших и не возникало стресса. А для этого нужно постепенно, но систематически работать несколько дней с методом когнитивно-образной терапии.
Карты:
Я принимаю решение
Эмоции Судьбы
Спектрокарты
Мурчастье
Нити
В чем я себе не признаюсь?
Колода Мурчастье, Константин Довлатов
КОТ — это метод когнитивно-образной терапии, созданный мною, Анастасией Колендо-Смирновой, на базе когнитивной терапии и различных направлений работающих с образами.
КОТ — это метод когнитивно-образной терапии, созданный
Вторая часть метода построена на обширном теоретическом и практическом материале психологических направлений работающих с образами. При его разработке использовались техники Арт терапии, нейро-лингвистического программирования, психоанализа, символдрамы и многих других.
Среди них и гипнотические практики, и ДПДГ-метод (десенсибилизация и переработка движением глаз), и НЛП (нейро-лингвистическое программирование), и психокатализ.
