Анастасия Колендо-Смирнова Волшебная таблетка это я, или Метод КОТ (Когнитивно-Образная терапия)

Отменить можно в любой момент в личном кабинете

Та самая волшебная таблетка, которую все мы жаждем найти, существует. Это правда! Эта таблетка — мы сами. А книга — лишь инструкция к ее применению. Книга описвает методику когнитивно-образной терапии. Это направление обучает человека справляться со сложностями без психолога. Для психологов же эта методика будет хорошим инструментом в работе.

Психология Виртуальный рассказчик

Возрастные ограничения: 16+

Правообладатель: ООО "Издательские решения"

Дата публикации оригинала: 2022

Год выхода издания: 2022

Издательство: Ridero

Бумажных страниц: 138

Книгу «Волшебная таблетка это я, или Метод КОТ (Когнитивно-Образная терапия)», автор которой — Анастасия Колендо-Смирнова, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.

Анастасия Колендо-Смирнова Волшебная таблетка это я, или Метод КОТ (Когнитивно-Образная терапия)

Читать отрывокОтрывок

Отменить можно в любой момент в личном кабинете

О книге Впечатления4 Цитаты75 Читают313 На полках

Психология Виртуальный рассказчик

Возрастные ограничения: 16+

Правообладатель: ООО "Издательские решения"

Дата публикации оригинала: 2022

Год выхода издания: 2022

Издательство: Ridero

Бумажных страниц: 138

Впечатления4

наталья е.делится впечатлением6 дней назад

👍Советую

Понятный и не сложной метод. Расписан детально. Много примеров, вдохновил на работу с собой. Уже подключила этот метод в работу. Благодарю.
Написано легко, читается на одном дыхании.

Комментировать

Ланаделится впечатлением1 месяц назад

👍Советую

Комментировать

Светлана Ч.делится впечатлением8 месяцев назад

👍Советую

Комментировать

Цитаты75

наталья е.цитирует1 неделю назад

человек работает не с чужими готовыми символами или образами, а сам создаёт их из своего подсознания в соответствии со своими чувствами. Этот классический вариант может сопровождаться рисунками, письмами и большой эмоциональной глубинной работой.

Комментировать

наталья е.цитирует1 неделю назад

Что важно отметить: в 90% случаев, примерно на 4—7 день работы у клиентов возникает сопротивление. Об этом их следует предупреждать перед началом работы. Уточнить, действительно ли готов человек к скорым изменениям, взять на себя ответственность за трансформации картинок, а при возникновении сопротивления обратиться к терапевту. Что будет, если вскрыть рану, но не наложить швы?

Комментировать

наталья е.цитирует1 неделю назад

Мы таким образом ведем аргументированный диалог с бессознательным для достижения ситуации «win-win», то есть договариваемся с подсознательным на его языке, убеждая его, что прежние установки уже не приносят нам пользу, как это было раньше. Но делаем это так, чтобы не было проигравших и не возникало стресса. А для этого нужно постепенно, но систематически работать несколько дней с методом когнитивно-образной терапии.

Комментировать